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☆豚ロースでガリバタ☆
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☆豚ロースでガリバタ☆-レシピのメイン写真

☆豚ロースでガリバタ☆

うみなみコンビ
うみなみコンビ @cook_40062466

ミルフィーユ状にしたロース肉なので冷めても柔らかくお弁当にもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
ガリバタチキンの豚バージョンです。

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うみなみコンビ
うみなみコンビ @cook_40062466

ミルフィーユ状にしたロース肉なので冷めても柔らかくお弁当にもピッタリ♪

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ガリバタチキンの豚バージョンです。

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材料

4人分
  • 豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用) 400g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大2
  • 油 適量
  • にんにく 2カケ
  • 醤油 大2
  • マーガリン 大2
  • 舞茸 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • ハニーレモンスライス(あれば) 2枚
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作り方

  1. 1

    薄切り肉は3枚重ねミルフィーユ状にし三等分する。

  2. 2

    お肉に塩コショウをし小麦粉を薄くつける。

  3. 3

    フライパンに油を引きスライスしたニンニクをキツネ色になるまで炒め、取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで豚肉を両面こんがりと焼き、舞茸、玉ねぎをいれしんなりさせる。

  5. 5

    醤油、マーガリン、ハニーレモンを入れ全体が混ぜ合わさると完成。

  6. 6

    仕上げに取り出していたニンニクをトッピングする。

コツ・ポイント

成形されたロース肉はお高いので大きめのこま切れ肉を使うと安上がりです。
ハニーレモンスライスははちみつにレモンを漬けたものであればいれてみるとさっぱり仕上がります。

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うみなみコンビ
うみなみコンビ @cook_40062466
2014/10/23 03:41に公開
はじめまして♪海をこよなく愛するうみなみコンビのレシピをご覧くださりありがとうございます♪只今、3歳・1歳のちびっ子とともに旬の食材に触れながら食育に励んでいます!身近な調味料でどなたでも手軽に作れるレシピを紹介できればと思っています。
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このレシピのキーワード

豚ロース薄切り にんにく まいたけ レモン 小麦粉 玉ねぎ

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