もっちもち!豆フォカッチャ

宮野食品 @cook_40053502
もちもちした食感と素朴な味わいがおいしいイタリアのパン、フォカッチャ。赤えんどうを加えてバランスアップ!
このレシピの生い立ち
ほんのり甘く、お料理に合わせやすい食事パンです。低脂肪で食物繊維をたっぷり含む「ほの甘しお豆」をプラスして、手軽に美味しくバランスアップ!
もっちもち!豆フォカッチャ
もちもちした食感と素朴な味わいがおいしいイタリアのパン、フォカッチャ。赤えんどうを加えてバランスアップ!
このレシピの生い立ち
ほんのり甘く、お料理に合わせやすい食事パンです。低脂肪で食物繊維をたっぷり含む「ほの甘しお豆」をプラスして、手軽に美味しくバランスアップ!
作り方
- 1
あらかじめボウルにドライイーストとぬるま湯を入れ、混ぜ合わせておきます。
- 2
玉ねぎは皮をむいて薄くスライスします。
- 3
(1)に強力粉、薄力粉、塩、砂糖、オリーブ油を入れて混ぜ合わせ、表面がなめらかになるまで20分ほど手でよくこねます。
- 4
(3)にラップをかけ、30分ほど室温において発酵させます。(生地が2倍くらいの大きさに膨らみます。)
- 5
発酵が終わったら、膨らんだ生地をこぶしでつぶしてガス抜きをします。
- 6
天板にオーブンペーパーをしき、その上に(2)の生地を厚さが約1cmになるように広げます。
- 7
(6)の生地の上に玉ねぎ、ほの甘しお豆を散らし、そのまま30分間発酵させます。
- 8
220℃に温めたオーブンで10分焼いて出来上がり!
コツ・ポイント
☆室温が低い季節は発酵がうまくいかない場合もあります。その場合は電子レンジの発酵機能やこたつなどを使って、様子をみながら発酵してみてください。
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