ロカボなヨーグルト寒天ゼリー
アスママASMOM @cook_40084846
ダイエット中には低糖質な寒天ゼリーを。
ラップ茶巾にすれば運動会のデザートにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ラカントSをモニターでいただきました。
運動会弁当のデザートに寒天ゼリーがいいと思いました。
ロカボなヨーグルト寒天ゼリー
ダイエット中には低糖質な寒天ゼリーを。
ラップ茶巾にすれば運動会のデザートにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ラカントSをモニターでいただきました。
運動会弁当のデザートに寒天ゼリーがいいと思いました。
作り方
- 1
材料を計っておきます。
オレンジは小さくカット。 -
- 2
湯のみなどにラップを敷きオレンジを入れておきます。
-
- 3
鍋に水と寒天を入れて沸騰させ２分くらい煮て溶かします。
- 4
ラカントSを入れ、すぐに火を止めて溶かします。（少し茶色くなります）
-
- 5
牛乳をヨーグルトを入れて混ぜます。
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- 6
オレンジを入れた湯のみに⑤の液を入れます
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- 7
ラップで茶巾に包み、カラフルなゴムかリボンで縛ります。
冷蔵庫で冷やして出来上がり。 -
- 8
爪楊枝で穴を開け広げれば簡単に取り出せます。
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コツ・ポイント
とにかく手早くやること。
牛乳を入れてからは固まり始めます。
柔らか目が好みなら、50cc水を多くしても大丈夫。
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見た目はクリーミーそう？でも食べるとさっぱり甘酸っぱ～い寒天ゼリーです✿ダイエッターさんにもオススメのヘルシーデザートだよ～♫ヽ(´∀｀*)ﾉ♬
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