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【貧乏料理】人参のサラダ
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【貧乏料理】人参のサラダ-レシピのメイン写真

【貧乏料理】人参のサラダ

クックNV1LAC☆
クックNV1LAC☆ @cook_40290276

人参が1本しかない!これで何を作れと言うの!満足感があり、人参だけではチョットという人にもお勧めの料理です。
このレシピの生い立ち
村上春樹が毎日洗面器一杯の野菜を食べていると聞いて真似できないかと思い、その一部にこれを使っています。1本で驚くほどの量が出来上がります。栄養もあるし、食べやすいし、高齢者の食事にも向いていると思います。

人参が1本しかない!これで何を作れと言うの!満足感があり、人参だけではチョットという人にもお勧めの料理です。
このレシピの生い立ち
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【貧乏料理】人参のサラダ

クックNV1LAC☆
クックNV1LAC☆ @cook_40290276

人参が1本しかない!これで何を作れと言うの!満足感があり、人参だけではチョットという人にもお勧めの料理です。
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村上春樹が毎日洗面器一杯の野菜を食べていると聞いて真似できないかと思い、その一部にこれを使っています。1本で驚くほどの量が出来上がります。栄養もあるし、食べやすいし、高齢者の食事にも向いていると思います。

人参が1本しかない!これで何を作れと言うの!満足感があり、人参だけではチョットという人にもお勧めの料理です。
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材料

  • にんじん 適量
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    人参を100均で買ったピーラーで軽めに削ります。理想は1cm幅。力を入れると厚くなるので、あくまで軽く。

  2. 2

    なるべく大きな器にもさっと空気感を入れて盛り付けます。

  3. 3

    ドレッシングを掛けます。ドレッシングはお好みで構いませんが、ゴマ系がにんじんの味をやわらげてくれます。

コツ・ポイント

コツその1:なるべく新鮮な野菜の方がにんじんの臭みがしないので、苦手な方もおいしく食べられます。
コツその2:器にはなるべくこだわりましょう。多少高くても、コスパや長く使うことを考えれば、気に入った物を買った方が毎日の食卓が楽しくなります。

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クックNV1LAC☆
クックNV1LAC☆ @cook_40290276
2014/11/16 12:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ にんじん

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