とろ〜り♪里芋と納豆の和グラタン

みそゆうき @cook_40055982
和の風味&旨味たっぷり!
優しい美味しさのヘルシーグラタン❤︎
ダイエットメニューにもいいかも☆彡
このレシピの生い立ち
お正月の煮物用に買った里芋の残りで、お気に入りの納豆との組み合わせ!年末年始で疲れた胃にも優しい美味しさ(^^)
とろ〜り♪里芋と納豆の和グラタン
和の風味&旨味たっぷり!
優しい美味しさのヘルシーグラタン❤︎
ダイエットメニューにもいいかも☆彡
このレシピの生い立ち
お正月の煮物用に買った里芋の残りで、お気に入りの納豆との組み合わせ!年末年始で疲れた胃にも優しい美味しさ(^^)
作り方
- 1
ボールに白味噌・和風顆粒だし・水を入れ良く混ぜておく。※これがソースになります。
- 2
里芋はレンジで火を通し潰し、ねぎ白部分は縦に切った後4cm位に切り、青部分は小口切り、しめじは石づきを取り小房に分ける。
- 3
フライパンにオイルを熱し、ねぎ白部分としめじを炒めしんなりしたら、里芋・1・ねぎ青部分・納豆(タレも)を入れ軽く炒める。
- 4
3に軽く塩を加え味を調えた後、耐熱容器に移し、かつお節をかけ、オーブントースターで5分位焼いて、焼き色がついたら完成。
コツ・ポイント
トースター加熱時間は調整&かつお節が焦げないように、様子を見ながら焼いて下さい♪
薄めの味付けなので、しっかり味が好みの方は、醤油を少し加えても◎
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