なんちゃって*圧力鍋でバターチキンカレー

NOMADICA
NOMADICA @cook_40070436

何故なんちゃってか?本物を食べたことがないから(笑)。なんちゃってでも十分美味しく、市販のルーを使わずヘルシーです。
このレシピの生い立ち
市販のカレールーを使わないカレーが好きで、イメージでバターチキンカレーを作ってみたら、美味しかった。ご飯じゃなくてショートパスタでも美味しいかも。

なんちゃって*圧力鍋でバターチキンカレー

何故なんちゃってか?本物を食べたことがないから(笑)。なんちゃってでも十分美味しく、市販のルーを使わずヘルシーです。
このレシピの生い立ち
市販のカレールーを使わないカレーが好きで、イメージでバターチキンカレーを作ってみたら、美味しかった。ご飯じゃなくてショートパスタでも美味しいかも。

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材料

4皿分
  1. 手羽元 10本くらい
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1個分
  3. にんにく(すりおろし) 1片分
  4. カレー粉 大さじ2強
  5. トマト缶(カットタイプ) 1缶
  6. 400ml
  7. ヨーグルト(プレーン) 100ml
  8. 大さじ1/2
  9. しょうが(すりおろし) 1片分
  10. バター 20g
  11. ラムマサラ お好みで
  12. 輪切り赤唐辛子 お好みで
  13. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    圧力鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかけ、香りがたったら、玉ねぎを炒める。

  2. 2

    玉ねぎがだいたい炒まったら、カレー粉を入れ、粉っぽさがなくなくなるまで弱火で炒める。

  3. 3

    手羽元、トマト缶、水(トマト缶を使うとよい)、ヨーグルトを入れ蓋をし、圧がかかったら弱火15分。

  4. 4

    自然冷却し、ピンが落ちたら、塩で調味し、味がなじんだら、生姜、バターを入れ混ぜる。

  5. 5

    お好みで最後にガラムマサラを入れるとさらにスパイシーになります。

  6. 6

    辛いのがお好みの方は、工程3で輪切り唐辛子を加えてください。

コツ・ポイント

圧力鍋で作るので、手羽元がホロホロになります。圧力後はお玉で混ぜすぎると崩れる恐れありです。

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NOMADICA
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に公開
2014年10月、沖縄に引っ越してきました!お酒と食べること大好き♡
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