10分以内で♪オクラまるごとチーズハム巻

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

オクラをチン→チーズ&マヨと一緒にハムに乗せて巻くだけ!
オクラまるごとなのに食べやすい♪
ワインに合う簡単おつまみ☆
このレシピの生い立ち
オクラは茹ですぎるとベチャっとなるし、硬さを残すとエグミも残って、まるごとではなかなか食べにくい…。
それなら、味の濃いものでくるんで食べてみては?

10分以内で♪オクラまるごとチーズハム巻

オクラをチン→チーズ&マヨと一緒にハムに乗せて巻くだけ!
オクラまるごとなのに食べやすい♪
ワインに合う簡単おつまみ☆
このレシピの生い立ち
オクラは茹ですぎるとベチャっとなるし、硬さを残すとエグミも残って、まるごとではなかなか食べにくい…。
それなら、味の濃いものでくるんで食べてみては?

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材料

8本分
  1. オクラ 8本
  2. スライスチーズ 2枚
  3. ロースハム 8枚
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    オクラをネットに入ったまま、うぶ毛をとるようにこすり洗い。
    ヘタを切り落とし、切り口の縁の部分は固いので削ぐ。

  2. 2

    オクラを耐熱タッパーに入れて500Wで1分半チンする。
    ザルに上げて粗熱を取る。

  3. 3

    チーズを2枚重ねて縦に4等分に切る。

  4. 4

    ハムの真ん中にチーズを乗せて上にマヨネーズをかけ、その隣にオクラを置く。

  5. 5

    ハムを巻いてピックで留める。
    できあがり♪

コツ・ポイント

◎ヘタの切り口を削ぐと口当たりが全然違います
◎マヨネーズはオクラより内側にかけるとはみ出しません

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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