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夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん
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夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん

モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800

ネバネバ3種盛りで暑い夏を乗り切ろう!!そうめん以外に、うどん・蕎麦でもOK!
ご飯にかけても美味しいですよ♬
このレシピの生い立ち
ご飯にかけて食べていたメニューを、そうめんでアレンジ!

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モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800

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ご飯にかけても美味しいですよ♬
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材料

1人分
  • そうめん 1把
  • 納豆 1パック
  • ねぎ(小口切り) 適量
  • オクラ(茹でたもの) 2〜3本
  • 山芋 70g程度
  • 麺つゆ 80ml程度
  • 酢 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • ※卵黄 1個
  • ※刻み海苔 適量
  • ※小エビ(乾燥) 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんを茹で、流水でよく洗う。

  2. 2

    納豆・ねぎ・付属のタレをよく混ぜ合わせる。茹でたオクラを3mm幅程度に切る。山芋をすりおろす。

  3. 3

    麺つゆ(ボトル記載通りに希釈する)、酢、ごま油を混ぜ合わせる。

  4. 4

    そうめんを器に入れ、納豆・オクラ・山芋を盛りつけたら、③の麺つゆを回しかけ、卵黄・刻み海苔・小エビをのせて完成です!

    • 夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん作り方4写真
  5. 5

    全部よくかき混ぜて食べてください!

    • 夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん作り方5写真

コツ・ポイント

※印の材料は、無くても大丈夫です!

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モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800
2014/07/21 03:43に公開
お店の味に負けない料理を目指して奮闘中!
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ オクラ 小エビ 納豆 山芋 卵黄

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