ゴーヤのおひたし au924 @cook_40069307 苦いゴーヤもこれなら大丈夫♡このレシピの生い立ち去年、ゴーヤを大量に頂いて、おひたしにしたら家族から好評だったので、今年も♡ もっと読む 苦いゴーヤもこれなら大丈夫♡このレシピの生い立ち去年、ゴーヤを大量に頂いて、おひたしにしたら家族から好評だったので、今年も♡ もっと読む ゴーヤのおひたし au924 @cook_40069307 苦いゴーヤもこれなら大丈夫♡このレシピの生い立ち去年、ゴーヤを大量に頂いて、おひたしにしたら家族から好評だったので、今年も♡ もっと読む 苦いゴーヤもこれなら大丈夫♡このレシピの生い立ち去年、ゴーヤを大量に頂いて、おひたしにしたら家族から好評だったので、今年も♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1本 人参 1/3本 めんつゆ 大さじ1/2 砂糖 大さじ1 塩 ひとつまみ 白胡麻 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはワタを取り、薄切りにして、塩もみ(分量外)をします。人参は薄切りにして、千切り。 2 お鍋にお湯を沸かして、ゴーヤを1分強、湯がく。人参もサッと湯がく。 3 ゴーヤをザルにあげ、冷水でしめます。 4 ボウルに調味料を全て入れ、ゴーヤと人参を加えて混ぜる。 5 最後にお好みで白胡麻をかけて、出来上がり♡♡♡ コツ・ポイント ゴーヤはしっかりワタを取り、塩もみ、湯がくのをきちんとして下さい。ちゃんとしないと、苦味が抜けません。昨日、新着レシピにランクインさせて頂きました♡皆さん、ありがとうございます♡めちゃくちゃ嬉しいです♡♡♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20384031 コピーしました！ au924 @cook_40069307 2014/07/21 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子のママになりました♡食べムラありまくりな息子(¯―¯٥)オススメあれば教えて下さい(*´ω｀*) もっと読む このレシピのキーワード おひたし ゴーヤ にんじん 似たレシピ その他のレシピ ピリ辛で濃厚コク旨❣️レンコンとナスの肉味噌炒め✨️ 栗入り炊き込みごはん トマトのチーズ焼き🍅 大根とカニカマのポン酢マヨサラダ 生姜たっぷり肉豆腐 ☆ミニトマトのハニーマリネ☆ しっとり！濃厚！究極のNYチーズケーキ♡ アボカドサーモンの漬け風丼♪ 厚揚げと里芋、にんじん、ごぼうの煮物 火を使わない冷たいスープ！ガスパチョ Chicken & Mushroom Florentine Peanut Butter Brownie Cookies mashed potatoes Frito Chili Pie Herb Roasted Chicken and Potatoes 離乳食*完了期『お子様キッシュ』 梅風味◇簡単◇さっぱりファミコレ冷汁 夏 塩からあげ 簡単晩御飯＊鶏肉のトマトソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20384031
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