離乳食*完了期『お子様キッシュ』

つちかな
つちかな @cook_40044522

野菜たっぷりで大豆食品を使ってヘルシーに♬味付けしたら大人にも◎
このレシピの生い立ち
息子の為に考えました。

離乳食*完了期『お子様キッシュ』

野菜たっぷりで大豆食品を使ってヘルシーに♬味付けしたら大人にも◎
このレシピの生い立ち
息子の為に考えました。

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材料

  1. 食パン(5枚切り) 1枚
  2. 1/2個
  3. 豆乳(無調整) 60㏄
  4. 豆腐(絹ごし) 40g
  5. 茹でたお好みの野菜 適量
  6. スライスチーズ 1/2枚

作り方

  1. 1

    食パンを2枚にスライスする。1枚を4等分に切る。(計8枚になります)

  2. 2

    切った食パンをグラタン皿に敷き詰める。

  3. 3

    卵・豆乳・豆腐を混ぜる。豆腐が滑らかに混ざったら野菜を入れてスライスチーズを千切って入れ更に混ぜる。

  4. 4

    ②に③を流し入れてパンに浸透するまで少しおく。

  5. 5

    レンジ→600w4分(完全に火を通す)
    トースター→2分
    焼き色がついて完成!

コツ・ポイント

今回の具材はかぼちゃ・人参・小松菜・ブロッコリーです。

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つちかな
つちかな @cook_40044522
に公開
7歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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