いかチヂミ

伊藤食品株式会社
伊藤食品株式会社 @cook_40266338

いか味付け缶使用。いかのうま味たっぷりのチヂミです!
このレシピの生い立ち
チヂミの具材の定番はやっぱり海鮮!缶詰のいかは味付けされているので、チヂミの生地には味付け不要です。

いかチヂミ

いか味付け缶使用。いかのうま味たっぷりのチヂミです!
このレシピの生い立ち
チヂミの具材の定番はやっぱり海鮮!缶詰のいかは味付けされているので、チヂミの生地には味付け不要です。

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材料

  1. 美味しいいか味付け 1缶
  2. ニラ 6本
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ4
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    美味しいいか味付けのいかをぶつ切りにする。

  2. 2

    ニラを2cm程度の長さに切り、玉ねぎは薄くスライスする。

  3. 3

    小麦粉、片栗粉、卵、①、②、水、缶汁大さじ1を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、③を平らに広げて焼く。

  5. 5

    両面こんがり焼く。

  6. 6

    缶汁と酢を同量ずつ混ぜ、タレを作る。

コツ・ポイント

チヂミを焼くときに厚くしすぎると焼けるのに時間がかかるため、やや薄めに伸ばすのがおすすめです。

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