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揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで
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揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで-レシピのメイン写真

揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで

えいちゃんです
えいちゃんです @cook_40054679

フライパンひとつ、あんまり包丁使いたくない人におすすめ。長ねぎあんで歯応えありあり*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
肉団子を揚げずに楽して食べたいな〜

フライパンひとつ、あんまり包丁使いたくない人におすすめ。長ねぎあんで歯応えありあり*\(^o^)/*
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肉団子を揚げずに楽して食べたいな〜

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揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで

えいちゃんです
えいちゃんです @cook_40054679

フライパンひとつ、あんまり包丁使いたくない人におすすめ。長ねぎあんで歯応えありあり*\(^o^)/*
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材料

2人分
  • 肉団子
  • 豚ひき肉 200g
  • 長ねぎ(肉団子とあん) 30㎝位
  • 豆腐(水切り不要) 100g
  • たまご 1個
  • パン粉 1/4カップ
  • 塩こしょう 適量
  • 醤油 小さじ1
  • 生姜チューブ 少し
  • 周りにまぶす片栗粉 適量
  • 甘酢あん
  • ★醤油 大さじ3
  • ★酢 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ3
  • ★水 大さじ3
  • ★片栗粉 小さじ1
  • ★ニンニクチューブ 少し
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作り方

  1. 1

    長ねぎは、10㎝位みじん切り、20㎝位を斜め薄切りにする。みじん切りは肉団子に、薄切りはあんに使用。

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方1写真
  2. 2

    肉団子の材料をボウルに入れて、とにかく混ぜる。

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ。

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方3写真
  4. 4

    ★の調味料は合わせておく。

  5. 5

    フライパンに油を引き、肉だねを丸めて片栗粉をまぶし、おいていく。終わったら点火!

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方5写真
  6. 6

    しばらく動かさないで、少し周りが固まってきたら、コロコロ焼く。タネが柔らかいので、フライ返し使って!

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方6写真
  7. 7

    ついでに薄切りのねぎも焼く。

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方7写真
  8. 8

    ★の調味料をよくかき混ぜて入れ、ほどよく絡まったら完成。

    • 揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで作り方8写真
  9. 9

    辛党の方は、唐辛子やラー油お好みで(≧∇≦)

コツ・ポイント

包丁を使うのは、長ねぎだけ。

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えいちゃんです
えいちゃんです @cook_40054679
2014/12/27 00:08に公開
面白い主婦でーす。家事はキライ。めんどくさい事が全てキライなグータレ主婦です。おかげで、今あるもので簡単に、変わったものを作る楽しみがありまーす(≧∇≦)最近近所のスーパーの半額タイムに凝ってます?
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このレシピのキーワード

肉団子 片栗粉 豚ひき肉 卵 豆腐 長ネギ

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