オイルサーディンとほうれん草のパスタ☆ ちびサーちゃん @cook_40054362 簡単和風パスタです！このレシピの生い立ちお休みの日、材料がなく缶詰を利用してランチ(^-^)v もっと読む 簡単和風パスタです！このレシピの生い立ちお休みの日、材料がなく缶詰を利用してランチ(^-^)v もっと読む オイルサーディンとほうれん草のパスタ☆ ちびサーちゃん @cook_40054362 簡単和風パスタです！このレシピの生い立ちお休みの日、材料がなく缶詰を利用してランチ(^-^)v もっと読む 簡単和風パスタです！このレシピの生い立ちお休みの日、材料がなく缶詰を利用してランチ(^-^)v もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 パスタ 200グラム オイルサーディン 1缶 ほうれん草 1／2束 オリーブ油 小さじ1 塩 適量 ブラックペッパー 適量 醤油 大さじ1 きざみのり 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブ油を熱し、オイルサーディンをオイルごと入れる。粗くほぐし、茹でて、しぼったほうれん草を入れて炒める。 2 茹でたパスタを入れ、調味料で味をととのえる。 3 皿に盛り、のりをのせて出来上がり。 コツ・ポイント オイルサーディンのオイルも捨てないで使います！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20388176 コピーしました！ ちびサーちゃん @cook_40054362 2015/01/13 04:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ ほうれん草 オイルサーディン 似たレシピ その他のレシピ 高齢者にも！簡単なトマトサラダ🍅 簡単きゅうりの新生姜漬け マイルドな海老カレー🦐 ピーマン煮るだけ ハイ！美味しい 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨ 簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め 豆苗と豚バラのうま味炒め 納豆と玉ねぎのフライパン焼き 竹輪の漏れないチーズ磯辺揚げ。弁当に！ 抹茶好きに贈る♥とろける抹茶テリーヌ Loaded Chicken and Potato Casserole Bacon Wrapped Pork Chops lemon supreme pie Spicy Grilled Chicken Marinade Brownie Balls 離乳食♡完了期 簡単一口おにぎり ノンバター☆ココアのカップケーキ♪ 残り物救済☆黒豆食パン（HB使用） カリフラワーのポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20388176
アプリでひらく
