ちびサーちゃん

キャベツ • 鯖の水煮 • マヨネーズ • カレー粉 • クッキングチーズ • パセリ • チリペッパー

乾麺または、冷凍うどん • 納豆 • 卵黄 • 大葉 • 小ネギ • きざみのり • 醤油または、だし醤油

雑穀米 • 豆腐 • 納豆 • 卵黄 • 大葉 • ネギ • のり • おかか • だし醤油

冷凍ハンバーグ • 卵 • ししとう • きゅうり • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 味ぽん

ご飯 • 挽き肉 • 塩昆布 • 小ネギ • 大葉 • いりごま • ほんだし • コショウ • 醤油 • 卵

うどん • 鶏ささみ • 酒 • きゅうり • トマト • カイワレ • あげ玉 • めんつゆ

鶏肉 • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 蜂蜜 • ししとう • 卵黄

鶏肉 • 塩コショウ • サラダ油 • 醤油 • 酢 • はちみつ

パスタ • 大根 • ツナ缶 • 醤油、ポン酢 • きざみのり • お好みで

新じゃが • 豚こま • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • ごま油 • サラダ油

豚肉 • 玉ねぎ • 水 • ほんだし • 砂糖 • 酒 • 塩 • 醤油 • 卵 • きざみのり

パスタ • 納豆 • めんつゆ • 卵黄 • 混ぜ込みわかめ • かつおぶし • ネギ • きざみのり

豚肉 • 小松菜 • サラダ油 • 塩昆布 • 醤油 • ごま油

卵 • 砂糖 • 酒 • 塩 • 牛ひき • サラダ油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 塩 • ほうれん草 •

パスタ • 菜の花 • ベーコン • にんにく • 鷹の爪 • オリーブ油 • 塩、こしょう • 醤油

鯖の水煮缶 • ブロッコリー • プチトマト • オリーブ油 • 牛乳 • マヨネーズ • カレー粉 • 塩コショウ • チーズ

豚ひき • 卵 • 片栗粉 • 生姜 • 酒 • 白菜 • ニンジン • しめじ • 鶏ガラスープ • 酒 • 砂糖 • 塩 •

牛乳 • 生クリーム • チーズ • エビ • ゆで玉子 • ほうれん草 • パン • オリーブ油

パスタ • オイルサーディン • ほうれん草 • オリーブ油 • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 • きざみのり

米ナス • トマト • ピザソース • ピザ用チーズ • オリーブ油 • 塩、こしょう