薄切り肉.02~肉巻き野菜

ごろごろmama
ごろごろmama @cook_40292011

食欲なくても酢が入ってるから大丈夫!
このレシピの生い立ち
豚肉ともやしを炒めるしかレパートリーが
なくてマンネリしてたので(^○^)

薄切り肉.02~肉巻き野菜

食欲なくても酢が入ってるから大丈夫!
このレシピの生い立ち
豚肉ともやしを炒めるしかレパートリーが
なくてマンネリしてたので(^○^)

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材料

大人2人、子供2人
  1. 豚肉薄切り 240g
  2. もやし 1袋
  3. (or 細切り野菜 気分で)
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●酢 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●黒糖 小さじ2
  8. (にんにく 1かけ)

作り方

  1. 1

    もやしを洗ってざるにあげる。
    (にんにくをみじん切りにする。)

  2. 2

    薄切り肉を広げて
    もやしを巻き、
    巻き終わりを下にして置く。

  3. 3

    フライパンに巻き終わりを下にして並べて火にかける。
    (にんにくも入れる。)

  4. 4

    焼き目がついたらひっくり返してフタをする。

  5. 5

    だいたい火が通ったら●を入れてフタを開けたまま煮詰める。

コツ・ポイント

だいたい12個分できます。
フライパンにいっぺんに並べれないので
2回に分けて焼いてます。(材料も2分割)
煮汁は、皿に盛った後に少しかけれるくらいを
残しておく。

にんにくは食欲あるときに入れます!

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に公開
素敵な人になりたい!でも、ごろごろmamaなのですwレシピ&献立は検索専門2016.07.07
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