さっぱり梅干しスープ

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はぐ8JZFP1☆ @cook_40279558

ダイエット・夏バテ防止に!
このレシピの生い立ち
ナイナイアンサーで梅干しは暖めると脂肪燃焼効果が増加すると言っていたので、温かくて食べやすいレシピを考えました。昆布でだしをとっても美味しいです。

さっぱり梅干しスープ

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このレシピの生い立ち
ナイナイアンサーで梅干しは暖めると脂肪燃焼効果が増加すると言っていたので、温かくて食べやすいレシピを考えました。昆布でだしをとっても美味しいです。

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材料

  1. 梅干し 2〜3個
  2. にぼし 適量
  3. かつおぶし 適量
  4. 乾燥ワカメ 適量
  5. 白ごま 適量
  6. 醤油みりん 少々

作り方

  1. 1

    お湯に梅干し、煮干しを入れ煮込む。煮立ったら、鰹節、乾燥わかめを入れ、醤油やみりんで味を調え、白ごまを入れて完成。

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