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最強!ぷりぷりエビとブロッコリー!
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最強!ぷりぷりエビとブロッコリー!-レシピのメイン写真

最強!ぷりぷりエビとブロッコリー!

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

最強といえば、海老さんっ♬シンプルなのに大好評!予想以上の美味しさ♥︎
このレシピの生い立ち
当店の大人気メニュー!
見た目以上に美味しい。味付けのシンプルさに驚かれます。
お母さんが

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なないろ食堂Fe
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材料

2人分
  • 海老(大き目) 6尾
  • ブロッコリー 1/2房
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背を開き背わたを取る。塩コショウして片栗粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分け、1分レンジでチン。

  2. 2

    フライパンを強火であっため、ごま油をいれ、中火にする。エビを背わたから立てるようにのせ、色が変われば寝かせて側面を焼く。

  3. 3

    エビが赤く焼けたらブロッコリーを入れ、塩を小さじ1/2入れて炒める。

  4. 4

    皿に盛り、好みでコチジャン、マヨネーズをつけていただく。

コツ・ポイント

⚫︎ごま油を使って香りを出す
⚫︎海老を入れるタイミングはごま油の香りがしてきたら
⚫︎少々焦げるくらいが美味しい
⚫︎海老は大きい方が美味しいです
⚫︎顆粒の中華だしをひとつまみ入れてもまた美味しい

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なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937
2015/01/10 16:50に公開
レシピ動画で見たい人はこちら↓↓ ☆Instagram/ nanairo.syokudou☆YouTube/ なないろ食堂もと家政婦。スーパーバイヤー。テレビのフードコーディネーター。鉄分不足の人、貧血気味の人に疲れてても簡単に作れるレシピ配信してます♫お子様の栄養が気になる人も見てね!インスタもアップみてね!
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 ブロッコリー

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