リコピン豊富なトマトジュースでつくる簡単で美味しいお粥です。朝食に最適。
このレシピの生い立ち
冬場もリコピン豊富なトマトを効率的に摂取したいけど、冷たいまま摂るとからだが冷えてしまうので温かくいただく方法を考えてトマト粥を作ってみました。
チーズを入れても170kcal程度なのでカロリーも気にせず朝食にいただけます。