塩糀&ヨーグルトでお漬物

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2つの発酵食品で簡単なお漬物。ぬか漬けと一味違うやさしい味わいです。
このレシピの生い立ち
大根をたくさんいただいたので、葉の根元の切り口を水につけて2週間位育てておきました。周りの葉がポロポロ取れてきたので、漬物に。ウチにはぬか床はないけれど、お手製の塩糀&ヨーグルトが自慢なので両方使ったらできるかなぁと。できるものですね。

塩糀&ヨーグルトでお漬物

2つの発酵食品で簡単なお漬物。ぬか漬けと一味違うやさしい味わいです。
このレシピの生い立ち
大根をたくさんいただいたので、葉の根元の切り口を水につけて2週間位育てておきました。周りの葉がポロポロ取れてきたので、漬物に。ウチにはぬか床はないけれど、お手製の塩糀&ヨーグルトが自慢なので両方使ったらできるかなぁと。できるものですね。

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材料

  1. 大根の葉 1~3株
  2. 適量
  3. 塩糀(しおこうじ) 大さじ3
  4. プレーンヨーグルト 大さじ3

作り方

  1. 1

    大根の葉は根元のところで切り、洗います。

  2. 2

    葉っぱがバラバラにならない程度に不要な部分を除き、塩をもみ込みます。

  3. 3

    ②をビニール袋に入れて塩糀を加え、もみ込みます。さらにヨーグルトも加えてよくなじませたら、ビニール袋の口をしばります。

  4. 4

    冷蔵庫で1~2日寝かせたらできあがり。軽く洗って水気を絞り、食べやすく切って盛り付けます。細かく切ってもいいかも。

コツ・ポイント

ビニール袋をしばる時、私はなるべく空気を押し出すようにしています(なんとなくです)。
塩の量、漬けておく時間はお好みで。3日目も美味しいです。
大根葉の他に、お好きな野菜何でもOKです。④の写真は大根とセロリの葉を使ったものです。

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