作り方
- 1
もやしをフライパンへ入れて、ツナ缶の油で炒める。
- 2
少し炒めたら塩コショウ少々とツナを入れ、もやし等にある程度火を通す。
- 3
最後にお茶漬けの素と中濃ソース(オイスターソース)を入れて混ぜたら完成。
コツ・ポイント
今回のお茶漬はのりと野沢菜
似たレシピ

超簡単!!もやしのお茶漬け炒め
家にあるもので出来る簡単な一品です!!


★もやしのお茶漬け炒め★
材料はたったの2つ☆炒めるだけなのですっごく簡単☆


大根とカマボコの簡単お茶漬け炒め
レシピと言えるほどのものではありませんが(^_^;)家にある材料であと1品できちゃいます。覚書きを兼ねて。。


大量消費☆桜エビとキャベツのお茶漬け炒め
コンビニの便利な千切りキャベツ。桜エビで香ばしく。味付けはお茶漬けの素で簡単に。程良い塩分でお酒に合います♪


豚ちゃんのお茶漬け炒め丼
味付けはお茶漬けの素だけ。あっという間に美味しい丼のできあがり~。


お茶づけで超簡単!シャッキリ炒め
めっちゃ!!簡単!!ヤーコンのシャッキリをさっぱり味で召し上がれ!


鮭茶漬けの激うまじゃがいも炒め
とにかく材料は少なく、家にいつもある物で!


最強お茶漬け用(!?) シラスネギ炒め
最強のお茶漬けができます(謎ネギの甘さとゴマ油がたまりません♪


ピーマン鮭茶漬け炒め お弁当のおかず
ピーマンとエリンギを鮭茶漬けで味付け。


もやし茶漬け☆
一食置き換えメニューに最適☆


もやしのお茶漬け素和え
もやしでおつまみできた~。もうー品欲しい時にも超時短


お茶漬けパスタ
パスタソースがない時や、手軽に和風パスタが食べたい時などにどうぞ!


お茶漬(夏仕様)
暑さで食欲がない時にどうぞ!


ヘルシー副菜☆もやし茶漬け
安いもやしでスピード副菜。もやし一袋が立派に変身!夏にもぴったり!

![[簡単一品]もやしとお茶漬け和え-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2246273/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単一品]もやしとお茶漬け和え
あと1品!が簡単に食卓に並べられます。


もやしのお茶漬け和え
安いもやしを、美味しく沢山食べられます。家計にも、大助かり。


永谷園のお茶漬けうどん。
ごはんがない時に、うどんとお茶漬けの素を混ぜてみました( '༥' )


スピードおかず☆もやしマヨお茶漬の素和え
もやしであと1品、何作ろうという時にどうぞ☆レシピと言えるのか・・・というぐらい簡単、でも感激の美味しさです。


オートミール茶漬け
★★味はそこそこだけど、とにかくカンタン!インスタントラーメンよりカンタン!何も作る気力がない時に。


フライパンで!もやしナムルお茶漬け味
フライパンひとつで作るナムル。忙しいときに重宝します☆


【簡単】限界鮭シーチキン茶漬け
朝お腹の調子が悪い時におすすめです。胃が荒れてる時や飲みすぎた次の日にも簡単に作れて食べれます。


ミール茶漬け
ゼンブミールを手軽に楽しむなら、このレシピ。ごはんよりもさらっと食べられるので、忙しい朝や食欲がない時にもぴったりです。


❀ヘルシ~だよっツナキャべサラダ茶漬け❀
具はキャベツとツナ缶だけ!ヘルシーだからもりもり食べちゃっても大丈夫!味もしっかりしてるし食べ応えも十分!食欲ない時やお腹の調子が良くない時にもオススメです。優しい味でホッとするょ❤


*-Happy-茶漬け*
簡単ですごく美味しい!お茶漬けです(つω`*)小腹がすいた時❀夜食❀食欲がない時❀などに~♪


白菜のお茶漬け和え
時間のない時、一品足りない時におすすめ。和えてからはやめにたべると、アラレのサクサク食感が残っていて美味しいです。


簡単!お茶漬け奴★
豆腐とお茶漬けの素で簡単ヘルシー!暑い時でもサラッと食べられる!食欲がない時にもオススメです♪


小松菜もやし炒め
金欠の時や時間がない時の一品に。


超簡単☆お茶漬けアーンドゆかりパスタ
何にもない時とか、ちゃちゃっと出来て簡単~♪


ダイエットにも!豆腐でヘルシーお茶漬け♪
なんか食べたいけど太りたくない!そんな時の間食にぴったり\( ˆoˆ )/


豚肉ともやしの炒め物
何も作りたくない時に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20394438