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鶏もも肉のネギごま油ソース
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鶏もも肉のネギごま油ソース-レシピのメイン写真

鶏もも肉のネギごま油ソース

myummy22
myummy22 @cook_40209623

こんがり焼いた鶏もも肉にネギとごま油ソースがよく合う♪
ご飯のおかずはもちろん、ビールやお酒のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉も、ネギも、ごま油も好きな主人が喜びそうな味を追求しました♡笑

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鶏もも肉のネギごま油ソース

myummy22
myummy22 @cook_40209623

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ご飯のおかずはもちろん、ビールやお酒のおつまみにも!
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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉 450g
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎塩コショウ 少々
  • 青ネギ 3〜4本
  • A.ごま油 大さじ2
  • A.粗挽き唐辛子(鷹の爪でもOK) 〜小さじ1/2(お好みで)
  • A.ニンニクみじん切り 〜小さじ1/2(お好みで)
  • B.しょうゆ 小さじ1
  • B.中華だし 小さじ1
  • B.ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。
    ボールに切った鶏肉と◎を入れて混ぜ、5分程おいて下味をつける。
    ネギは2〜3㍉の小口切りにする。

  2. 2

    小さいフライパンにネギとAを入れ弱火〜中火にかける。
    シャキシャキ、とろとろ、お好みの加減でネギに火を通して下さい。

  3. 3

    ネギに火が通ったら、Bを入れよく混ぜてソースの出来上がり!

  4. 4

    鶏肉を焼きます。
    油はしかず(※焦げ付きが心配な場合は少量の油で)温めたフライパンに皮を下にして入れます。

  5. 5

    強めの中火で皮目がパリパリになるまで焼き、ひっくり返したら火を弱め(中火〜弱火)で中まで火を通します。

  6. 6

    お肉に火が通ったらお皿に盛り、ソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごま油ソースをかけるので、鶏肉を焼くときは油をしかなくても引っ付きにくいフライパンがオススメです!
唐辛子やニンニクはお好みで量を加減して下さい。無しでも美味しいです♪

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myummy22
myummy22 @cook_40209623
2018/01/16 04:57に公開
娘・息子・夫の4人家族ʕ•ٹ•ʔアメリカ駐妻→日本☆★☆英語は話せないまま本帰国!笑*好きなもの♡美味しいもの、甘いもの、旅行、買い物、のんびり、ごろごろ*料理は小さい頃からスキ。でも片付けは苦手。簡単で、美味しいがすてき!おしゃれご飯に憧れるズボラ主婦です。
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく 酒 青ネギ トウガラシ

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