牛スジの柔らか煮

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

牛スジ肉が柔らかくとろとろ~おつまみにもおかずにも身体が温まる優しい味です。
このレシピの生い立ち
牛スジはいつも味噌煮込みなので、今日はあっさりとしたスープで煮込んでみました。

牛スジの柔らか煮

牛スジ肉が柔らかくとろとろ~おつまみにもおかずにも身体が温まる優しい味です。
このレシピの生い立ち
牛スジはいつも味噌煮込みなので、今日はあっさりとしたスープで煮込んでみました。

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材料

4人分
  1. 牛スジ 400g
  2. 大根 10cm
  3. 人参 1本
  4. こんにゃく 1枚
  5. ショウガ 1かけ
  6. 干しシイタケ 4枚
  7. ○白だし醤油 大さじ2
  8. ○だしの素(顆粒) 1袋
  9. ○酒、みりん 各大さじ2
  10. ○醤油 大さじ1
  11. 七味唐辛子 適量
  12. 長ネギ 1本

作り方

  1. 1

    牛スジは、鍋に入れ沸騰させ、ザルにあげて、水で良く洗いザルのまま水を切る。干しシイタケは水に浸しておく。

  2. 2

    厚手の鍋に1を入れ、3カップ(シイタケの戻り水も入れて)の水を入れ20分煮込む。アクが浮いて来たら取る。

  3. 3

    野菜は切り、大根とこんにゃくは下茹でして、ショウガはスライスして、2に入れ10分煮込み、○の調味料を入れて10分煮込む。

  4. 4

    皿に盛り、好みで七味唐辛子と長ネギをかける。

コツ・ポイント

ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/

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ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316
に公開
いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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