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簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー
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簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー-レシピのメイン写真

簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

食品乾燥機で作ったひものを使って、インド料理のフィッシュカレーを作ってみました。濃縮した魚の旨みとスパイスが絶品です!
このレシピの生い立ち
テレビ番組アナザースカイで俳優の鈴木浩介さんが南インドで究極のカレー探しとして、絶品のフィッシュカレーを紹介されていたので、ひもので作ってみました。干した魚の濃縮した旨みが絶品です!日本のカレーも美味しいですが、こんなカレーもいかがですか!

食品乾燥機で作ったひものを使って、インド料理のフィッシュカレーを作ってみました。濃縮した魚の旨みとスパイスが絶品です!
このレシピの生い立ち
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簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

食品乾燥機で作ったひものを使って、インド料理のフィッシュカレーを作ってみました。濃縮した魚の旨みとスパイスが絶品です!
このレシピの生い立ち
テレビ番組アナザースカイで俳優の鈴木浩介さんが南インドで究極のカレー探しとして、絶品のフィッシュカレーを紹介されていたので、ひもので作ってみました。干した魚の濃縮した旨みが絶品です!日本のカレーも美味しいですが、こんなカレーもいかがですか!

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テレビ番組アナザースカイで俳優の鈴木浩介さんが南インドで究極のカレー探しとして、絶品のフィッシュカレーを紹介されていたので、ひもので作ってみました。干した魚の濃縮した旨みが絶品です!日本のカレーも美味しいですが、こんなカレーもいかがですか!

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材料

  • ひもの(今回はウマヅラハギを使用) 3匹
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1本
  • マッシュルーム 10個
  • カレー粉 大さじ5
  • にんにく(チューブ) 大さじ1
  • しょうが(チューブ) 大さじ1
  • パクチー(チューブ) 大さじ1
  • バター 16g
  • 鷹の爪 2本
  • カットトマト 1缶
  • 水 200cc
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • カイエンペッパー 小さじ1
  • ココナッツミルク 1缶
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ3
  • パクチー 一つまみ
  • ナン(ライスでもOK) 1枚
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作り方

  1. 1

    下処理をしたウマヅラハギをトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方1写真
  2. 2

    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:12-15時間(完全乾燥)

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方2写真
  3. 3

    完全乾燥させたウマヅラハギを用意します。
    ※ 今回はウマヅラハギを使用します。他の魚のひものでもOKです!

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎとセロリをみじん切りにします。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方4写真
  5. 5

    マッシュルームをスライスします。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方5写真
  6. 6

    鍋にオリーブオイルをひき、あたためます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎとセロリを入れ、焦げないように注意して炒めます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方7写真
  8. 8

    にんにくとしょうがを加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方8写真
  9. 9

    今回はエスビーのカレー粉を使います。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方9写真
  10. 10

    カレー粉を加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方10写真
  11. 11

    パクチー・バター・鷹の爪を加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方11写真
  12. 12

    焦げないように注意して、さらに炒めます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方12写真
  13. 13

    カットトマト・水を加え混ぜ合わせます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方13写真
  14. 14

    マッシュルームを加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方14写真
  15. 15

    ひものを加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方15写真
  16. 16

    20分ほど煮込みます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方16写真
  17. 17

    ココナッツミルクを加え、さらに20分ほど煮込みます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方17写真
  18. 18

    塩・コショウ・砂糖を加え味を調えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方18写真
  19. 19

    カイエンペッパーを加えます。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方19写真
  20. 20

    プレーンヨーグルトを加え混ぜ合わせ、出来上がりです!

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方20写真
  21. 21

    お皿に盛り付け、パクチーをのせて、ナンやライスで美味しくお召し上がり下さい!

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方21写真
  22. 22

    ★ウミダスジャパン【食品乾燥機 de レシピ】購入者専用レシピをクックパッドで【期間限定】公開中!

  23. 23

    こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。

    • 簡単☆インド料理☆ドライフィッシュカレー作り方23写真

コツ・ポイント

食品乾燥機を使えば、お好きな魚のひものを簡単に作れて本当に便利です!乾燥させた魚は旨みが濃縮してさらに美味しさUP!一夜干しから完全乾燥といろいろな用途に合わせて自家製のひものが作れます。酒のつまみやおかずに出汁にも最適!ぜひお試し下さい!

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ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774
2018/01/16 02:26に公開
食品乾燥機を使ったレシピを期間限定で紹介しております。またこれから新商品の乾燥こんにゃくパスタのレシピをどんどん紹介していきます。手軽においしく無理なくダイエット!話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの新商品です。食品乾燥機に関する情報はこちらから → http://umidasjapan.com 乾燥こんにゃくパスタに関する情報はこちらから → http://konjacpasta.jp
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このレシピのキーワード

カレー セロリ トマト缶 マッシュルーム ココナッツミルク にんにく バター カレー粉 コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ 干物 ご飯 トウガラシ しょうが

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