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キャベツの千切りとベリーでスムージー♡
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キャベツの千切りとベリーでスムージー♡-レシピのメイン写真

キャベツの千切りとベリーでスムージー♡

＊ゆっきぃちゃん＊
＊ゆっきぃちゃん＊ @cook_40037169

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
このレシピの生い立ち
サラダのキャベツの千切りが残っていたので、フルーツと一緒にスムージーにしました。

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
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サラダのキャベツの千切りが残っていたので、フルーツと一緒にスムージーにしました。

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キャベツの千切りとベリーでスムージー♡

＊ゆっきぃちゃん＊
＊ゆっきぃちゃん＊ @cook_40037169

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
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サラダのキャベツの千切りが残っていたので、フルーツと一緒にスムージーにしました。

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
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材料

1人分
  • キャベツの千切り お茶碗1杯分
  • バナナ 1/2本
  • りんご 1/4個
  • 冷凍苺 3〜5個
  • 冷凍ラズベリー 3〜5個
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    全ての材料をフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ♪

コツ・ポイント

甘さをプラスしたい方は砂糖かハチミツを入れて下さい。

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＊ゆっきぃちゃん＊
＊ゆっきぃちゃん＊ @cook_40037169
2018/01/16 03:43に公開
1981年9月23日生まれ。働きながら子育て中。オーブントースターやレンジを活用してレシピを研究中。なるべく時間をかけず簡単に、なおかつ美味しいレシピを目指しています。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ キャベツ 牛乳

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