胸肉にこんがりと色がついたら、青梗菜の茎をいれます。茎は、立て切りにしてください。

茎がしんなりしたら、葉っぱ部分をいれて、さっと炒めます。葉っぱ部分は、3等分で、ざくざく切るといいです。

◎の調味料をいれて、軽く炒め混ぜたら完成です！！
お弁当のおかずにもなります！