お豆腐のスイートチリソース炒め

oharumin
oharumin @cook_40053336

冷めても美味しい^^おつまみにもお弁当におススメの簡単で節約にもなるメニューです。レモンを絞って掛けるとさっぱりですよ
このレシピの生い立ち
ヘルシーおつまみの定番メニューです。

お豆腐のスイートチリソース炒め

冷めても美味しい^^おつまみにもお弁当におススメの簡単で節約にもなるメニューです。レモンを絞って掛けるとさっぱりですよ
このレシピの生い立ち
ヘルシーおつまみの定番メニューです。

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材料

  1. 木綿豆腐 350g
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. 片栗粉 大2~3
  5. スイートチリソース 大3
  6. サラダ油 大1弱
  7. レモン(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    しっかり、水切りしたお豆腐を16等分に切ります。
    ※水切り、コツ、ポイントに記載します。

  2. 2

    お豆腐の両面に塩、胡椒をします。

  3. 3

    (2)に片栗粉をつけます。余分な粉は落ちして置きます。フライパンを熱し、油を敷き中火で焼きます。

  4. 4

    軽く焼き色がついた所に、火を止めスイートチリソースを掛け、軽く和え火をつけて温めて完成です。

コツ・ポイント

※水切り:キッチンペーパーにお豆腐を包み平らなお皿に挟み、重しを乗せ1時間ほど置きます。
レンジでチンする方法もありますが、重しを乗せてしっかり水切りした方が良いかな?と思います。
※付け合わせはお好みで良いです。

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oharumin
oharumin @cook_40053336
に公開
2012年から始めたクックパッド娘が巣立ってから…すっかり冬眠してしまって何を作ってもニコニコ美味しいと食べてくれる存在は本当に大切なものです。今は、娘に保存食を作って送るのが母の楽しみの一つかもお役に立つような簡単レシピや保存食が有ればご紹介出来ればと思います。
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