ちくわとスナップエンドウのピリッと炒め モグっぺ @cook_40055584 ピリッとシャキシャキ食感！！お弁当にも☆このレシピの生い立ちお弁当のおかずに＾＾多めに作って冷凍も☆ もっと読む ピリッとシャキシャキ食感！！お弁当にも☆このレシピの生い立ちお弁当のおかずに＾＾多めに作って冷凍も☆ もっと読む ちくわとスナップエンドウのピリッと炒め モグっぺ @cook_40055584 ピリッとシャキシャキ食感！！お弁当にも☆このレシピの生い立ちお弁当のおかずに＾＾多めに作って冷凍も☆ もっと読む ピリッとシャキシャキ食感！！お弁当にも☆このレシピの生い立ちお弁当のおかずに＾＾多めに作って冷凍も☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スナップエンドウ 6本 ちくわ 3本 しょう油 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 ごま 適量 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわはできるだけ薄く斜めに切る 2 スナップエンドウは筋をとり、2㎝位に切る 3 フライパンに油をしき、1と2を入れスナップエンドウに火が通ったら、しょう油・砂糖を入れ絡める 4 ごま・七味も入れて混ぜ合わせれば、完成！ コツ・ポイント ちくわは薄く切ったほうがおいしいです＾＾七味は多めがおすすめ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20396876 コピーしました！ モグっぺ @cook_40055584 2015/01/20 13:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの スナップエンドウ ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ さばとピーマン、トマトの味噌炒め 甘さ控えめ♪家族みんなでココアパウンド 三元豚ジンギスカン生姜焼き 細麺だから具材と絡む！豚肉とニラのひやむぎ炒め 白無花果とマスカルポーネのデザート🍨 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ ■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 ふわふわ♪分厚いホットケーキ・パンケーキ ダイエットや節約に！トマトinとんかつ 簡単3合用★寿司酢の作り方♪ Fall off the bone crockpot ribs Orange Chicken Jumbo Parmesan Shrimp Pasta With Spinach, Parsley and Pimento Baked pork chops とろとろネバネバ☆納豆春雨梅スープ ココナッツオイルは詰め替えて利用♬ お弁当お野菜おかず・晩御飯:梅海苔きのこ うま辛♡豚こま白菜ロールスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20396876
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