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焼き豆腐のお好みパン
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焼き豆腐のお好みパン-レシピのメイン写真

焼き豆腐のお好みパン

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

鍋料理の焼き豆腐。少量残しておいてひとりランチ用のパンに♡今回お好み焼きソースと合わせました。
このレシピの生い立ち
鍋料理の残りの焼き豆腐。下味がついて適度にしまった状態だったので、ひとりランチ用のパンに。今回お好み焼きソースなどと合わせてみました。

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鍋料理の残りの焼き豆腐。下味がついて適度にしまった状態だったので、ひとりランチ用のパンに。今回お好み焼きソースなどと合わせてみました。

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焼き豆腐のお好みパン

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

鍋料理の焼き豆腐。少量残しておいてひとりランチ用のパンに♡今回お好み焼きソースと合わせました。
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鍋料理の残りの焼き豆腐。下味がついて適度にしまった状態だったので、ひとりランチ用のパンに。今回お好み焼きソースなどと合わせてみました。

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材料

1食分
  • ロールパン・ドッグパン 1本
  • 練からし 少々
  • 鰹節 2つまみ
  • 焼き豆腐 4~5㌢角程度
  •  塩 少々
  • ピクルス 刻んで小さじ1程度
  • お好み焼きソース 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 白いり胡麻 適量
  • 大葉 1枚
  • 青海苔 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    焼き豆腐は食べやすく切り、塩熱湯に入れ、そのまま暫く置く。
    *今回前夜のなべに使った焼き豆腐を一部取り分けて使いました。

  2. 2

    *鍋料理の翌日など、なべの中で味の染みた焼き豆腐を翌日利用しても結構です(保存は冷蔵庫又は寒い場所で)。今回こちらを使用

  3. 3

    ピクルスは荒く刻む。
    *ラッキョウや沢庵でも結構です。お好みでどうぞ。

  4. 4

    ロールパンに包丁で切り込みを入れてお好みで練りからしを塗り、鰹節を敷いて1の焼き豆腐の水気をしっかり切って入れる。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方4写真
  5. 5

    ピクルスを載せる。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方5写真
  6. 6

    お好み焼きソースを絞る。
    *ソースの種類はお好みで。(残りのたこ焼きソースやとんかつソースでも。)甘めがオススメです。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方6写真
  7. 7

    粉チーズと白胡麻をふって手でちぎった大葉を散らす。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方7写真
  8. 8

    青海苔を散らす。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方8写真
  9. 9

    オリーブオイルを垂らして完成です。

    • 焼き豆腐のお好みパン作り方9写真

コツ・ポイント

焼き豆腐は塩熱湯に漬け込んで水分を抜くとともに軽く下味をつけます。塩をふった状態で半日ほど冷蔵庫においても結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2016/12/27 21:15に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

パン 焼き豆腐 大葉 ピクルス かつお節

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