☆いんげんの胡麻和え☆
キッチンファーマシィ @cook_40277272
ココナッツオイルを使った
アーユルヴェーダ風、いんげんの胡麻和え。
意外にも、和食に合いますよ♪
このレシピの生い立ち
いつものゴマ和えを、アーユルヴェーダ風にアレンジ！ココナッツオイルは体内にこもった熱を取り除いてくれるので、暑い夏や夏から秋の季節の変わり目に特にオススメです。
☆いんげんの胡麻和え☆
ココナッツオイルを使った
アーユルヴェーダ風、いんげんの胡麻和え。
意外にも、和食に合いますよ♪
このレシピの生い立ち
いつものゴマ和えを、アーユルヴェーダ風にアレンジ！ココナッツオイルは体内にこもった熱を取り除いてくれるので、暑い夏や夏から秋の季節の変わり目に特にオススメです。
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アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます！Instagram : @kitchenpharmacy
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