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レタスとツナの塩昆布和え
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レタスとツナの塩昆布和え-レシピのメイン写真

レタスとツナの塩昆布和え

らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

レタスとツナを塩昆布で和えました☆無限レタスみたいに食べられます。
このレシピの生い立ち
レタスとツナで和え物が作りたくて塩昆布で和えてみました。塩昆布の塩気で調味料いらず。体にも優しいサラダ感覚の和え物ができました。

レタスとツナを塩昆布で和えました☆無限レタスみたいに食べられます。
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らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

レタスとツナを塩昆布で和えました☆無限レタスみたいに食べられます。
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レタスとツナで和え物が作りたくて塩昆布で和えてみました。塩昆布の塩気で調味料いらず。体にも優しいサラダ感覚の和え物ができました。

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材料

2人分
  • レタス 3枚
  • トマト 1/2個
  • ツナ(水煮タイプ) 70g
  • 塩こんぶ 大さじ2〜3
  • ☆かんたん酢(お好みで食べる時に) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水をよく切り大きめに手で千切る。
    トマトは種を取りながら一口大に切る。
    ツナは水切りをしておく。

  2. 2

    レタスをボールに入れる。トマトとツナと塩昆布も入れてよく和える。

  3. 3

    器に盛り付ける。そのままでも美味しいですが、お好みで☆印のかんたん酢をかけて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

材料を食べる直前に和えて下さいね。そのままでも美味しいですが、うちは後からかんたん酢をかけて味変してます。

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らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992
2019/10/03 12:34に公開

このレシピのキーワード

ツナ トマト レタス 塩こんぶ

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