朝ごはんにも!ヘルシー納豆ごはん

Northwood
Northwood @cook_40054232

簡単で、朝ごはんにぴったりなご飯です
ヘルシーなのでダイエットにもいいかもしれません^ ^

このレシピの生い立ち
いつも食べている納豆をアレンジしたいと思い、作りました

朝ごはんにも!ヘルシー納豆ごはん

簡単で、朝ごはんにぴったりなご飯です
ヘルシーなのでダイエットにもいいかもしれません^ ^

このレシピの生い立ち
いつも食べている納豆をアレンジしたいと思い、作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 納豆 1パック
  2. 納豆についてくるタレとからし 1個ずつ
  3. めんつゆ 大さじ1くらい
  4. おくら 10本くらい
  5. 菊芋(長芋でも) おくらと同じくらい
  6. ごま(白でも黒でもすってあってもなくても) 少し
  7. ご飯 適量
  8. のり お好みで
  9. 冷凍卵 お好みで レシピID : 20369690

作り方

  1. 1

    おくらは柔らかくなるまで、菊芋は切ってからシャキシャキ感が残るくらいにゆでる
    長芋だったらゆでなくて良いです

  2. 2

    おくらは小口切り、菊芋(長芋)はマッチ棒くらいを目指して切る
    菊芋はもうちょっと分厚かったかな。。

  3. 3

    材料のご飯とのり以外を混ぜる

  4. 4

    2をご飯にのせる

  5. 5

    完成です
    韓国のりや冷凍卵などを乗せてもおいしいです

  6. 6

    ご飯に乗せずに器に入れると、ちょっと豪華な朝ごはんになります♪

コツ・ポイント

特にありません

納豆にからしが入っていなかったら、チューブ1cm分くらいのからしで代用できます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Northwood
Northwood @cook_40054232
に公開

似たレシピ