■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量

■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量-レシピのメイン写真

■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量

あお３１５０ @cook_40052487

すぐにできて栄養満点☆ご飯にもお酒にも合います◎余りがちな海苔や、冷蔵庫の残り野菜の大量消費にも最適です(*゜ー゜)ゞ☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

【野菜類】
＊キャベツ 1/2玉
＊かにかま５〜６本
＊のりおにぎりのり２枚分くらい
【調味料類】
＊しょうゆ小さじ１
＊ごま油小さじ１
＊塩適量

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作り方

1

キャベツは、軽く茹でて、水気をしぼります☆あとは、心を込めて、全部をあえるだけです(*μ_μ)♪

コツ・ポイント

画像は、普通の海苔を使っていますが、もちろん、味つけのりや韓国のりも最高においしいです☆かにかまの他に、ツナやハムも合います◎冷蔵庫整理にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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あお３１５０ @cook_40052487

2015/01/20 14:48に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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