人参とイチゴのアメイジングスムージー

Name: 人参とイチゴのアメイジングスムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご(中ぐらい) 6-8個; 金時人参（小) 2本; リンゴ 1/2個; オレンジ 1/2個; 水 少々; レモン汁 大さじ1杯

元気ラボ @cook_40055862

え？本当に人参が入っているの？信じられないくらい人参の味がしない、美味しいスムージー。お子様にも、人参嫌いの方にも。
このレシピの生い立ち
イチゴだけのスムージー、またはイチゴと葉野菜のスムージーは味が薄く、インパクトに欠けます。金時人参を入れてみると人参よりイチゴの甘酸っぱさが前面に出て、人参が入っているとは思えない、甘酸っぱい美味しいスムージーになりました。

人参とイチゴのアメイジングスムージー

元気ラボ @cook_40055862

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

いちご(中ぐらい) 6-8個
金時人参（小) 2本
リンゴ 1/2個
オレンジ 1/2個
水少々
レモン汁大さじ1杯

保存済み

レシピを保存

作り方

1

イチゴ(ヘタ付き)、一口大に切った人参、種をとったリンゴ、オレンジ、レモン汁、水少々をミキサーに入れて撹拌する。
2

グラスに注いでできあがり。
3

（オプション)よっつにカットしたイチゴをトッピングする。

コツ・ポイント

人参は固いので、普段より少し多めに撹拌してくださいね。レモン汁がなければ入れなくてもオーケーです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

元気ラボ @cook_40055862

2015/01/20 23:24に公開

20～70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も子育ても、そして自分の好きなことも全部やりたい、と思っている欲張りなあなたを全力で応援します！詳細 www.genkilab.jimdo.comfacebook https://www.facebook.com/superhealthrawfooddietブログローフードダイエットで超健康体になろう！

このレシピのキーワード

りんごイチゴ京人参オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ