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簡単!さっぱり!ブロッコリーとイカ和え!
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簡単!さっぱり!ブロッコリーとイカ和え!-レシピのメイン写真

簡単!さっぱり!ブロッコリーとイカ和え!

AYEM
AYEM @cook_40042148

簡単!ゆでて和えるだけ!
揚げ物のお供に!さっぱりします!
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを、少し分量を変えて自分好みにしました!

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材料

  • ロールイカ 1個
  • ブロッコリー 1個
  • 塩 少々
  • ☆すりごま 大2〜3
  • ☆砂糖 大1
  • ☆薄口醤油 大1
  • ☆酢 大1.5〜2
  • ☆ごま油 大1/2
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作り方

  1. 1

    ロールイカを一口大に切り、サッとゆでる。
    ブロッコリーは小房に分け、大きいのはさらに半分にさいて、ゆでる。

  2. 2

    ボウルに☆の材料を入れよく混ぜて、よく水気を切った1を加えて和える。

コツ・ポイント

水気をよく切って下さい。
酢とごまは、お好みで!

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AYEM
AYEM @cook_40042148
2015/01/21 10:44に公開
料理は上手ではありませんが、つくるのが好きです!「簡単手軽に」が大好きです♪
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このレシピのキーワード

ブロッコリー

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