便秘解消、寒い日にホットバナナムース！！

便秘解消、寒い日にホットバナナムース！！-レシピのメイン写真

便秘解消、寒い日にホットバナナムース！！

みつばちちっは @cook_40275448

バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果！さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり！
このレシピの生い立ち
バナナジュースが好きで、
温めてみたらムースに変化！
以降寒い日の定番朝食になりました！

バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果！さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり！
このレシピの生い立ち
バナナジュースが好きで、
温めてみたらムースに変化！
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みつばちちっは @cook_40275448

バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果！さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり！
このレシピの生い立ち
バナナジュースが好きで、
温めてみたらムースに変化！
以降寒い日の定番朝食になりました！

バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果！さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり！
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材料

1人分

バナナ 1本
牛乳（豆乳） 100cc
ココナッツオイル大さじ1

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作り方

1
ミキサーにバナナを適当にちぎり、牛乳、ココナッツオイルと入れる
2
ミキサーをバナナが崩れるまでかける
3
マグカップに移し替え、電子レンジでチン！
600Wで1分程度
4
モコモコしてきたら完成！
あら、不思議！バナナジュースがバナナムースに変身！！*\(^o^)/*

コツ・ポイント

甘みが足りない時はメープルシロップや蜂蜜を足してもオッケーです！

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みつばちちっは

みつばちちっは @cook_40275448

2015/01/24 04:11に公開

ズボラ管理栄養士の作る、ズボラ料理のレシピを紹介していきたいと思います*\(^o^)/*

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豆乳バナナ牛乳

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