【離乳食後期】 鶏肉団子

相模原市(神奈川県)
相模原市(神奈川県) @cook_40251184

離乳食後期(9~11か月頃)~のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。

【離乳食後期】 鶏肉団子

離乳食後期(9~11か月頃)~のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。

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材料

  1. 鶏ささみ 10~15g
  2. 玉ねぎ 25~30g
  3. レタスの葉 5~10g
  4. (分量は目安です)

作り方

  1. 1

    生の鶏ささみをすりつぶすか、冷凍した鶏ささみをすりおろす。

  2. 2

    ①にすりおろした玉ねぎを加えて混ぜ、直径1cm程度の団子状に丸める。

  3. 3

    耐熱容器に②を並べ、蒸すか、水を振ってラップをふんわりとかけて電子レンジで加熱する。

  4. 4

    レタスは1cm程度の長さの千切りにし、軟らかく茹でるか電子レンジで加熱する。

  5. 5

    皿に④のレタスを敷き団子をのせる。

  6. 6

    大人の食事にも一部同じ食材を活用できます。
    【パパママ向け】鶏ささみのフィンガーフライ レシピID:20045859

コツ・ポイント

離乳食後期の固さの目安はバナナくらいです。大きさの目安は7mm~1cm角、せん切りや薄切り(いちょう切り)です。お子さんのカミカミする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。

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