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速☆旨☆豆腐とトマトのヘルシーグラタン
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速☆旨☆豆腐とトマトのヘルシーグラタン-レシピのメイン写真

速☆旨☆豆腐とトマトのヘルシーグラタン

grappa39m
grappa39m @cook_40056143

豆腐とトマトの水分だけで簡単ヘルシーなグラタンにしちゃまーす♪
このレシピの生い立ち
寒かったので温まるものを食べたくて冷蔵庫にあった豆腐とトマトで作ってみました！

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材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • トマト 1個
  • 玉ねぎドレッシング 大さじ3
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさにカットします

  2. 2

    耐熱皿に豆腐とトマトを入れてドレッシングを振りかけます
    ※ドレッシングの種類はお好みで♪ゴマドレも美味でした！

    • 速☆旨☆豆腐とトマトのヘルシーグラタン作り方2写真
  3. 3

    ラップをして電子レンジ(600w)で2分30秒～3分チン♪
    ※豆腐とトマトから水分が出てきます

    • 速☆旨☆豆腐とトマトのヘルシーグラタン作り方3写真
  4. 4

    ピザ用チーズを乗せてトースターで5分位焼いてできあがり♪

コツ・ポイント

我が家では《日本食研》さんの
ソラドレ・きざみ玉ねぎ和風
で作ってます

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grappa39m
grappa39m @cook_40056143
2015/02/02 09:58に公開

このレシピのキーワード

グラタン トマト ピザ用チーズ 絹ごし豆腐 玉ねぎ

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