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簡単!焼くまで15分の大豆粉クッキー
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簡単!焼くまで15分の大豆粉クッキー-レシピのメイン写真

簡単!焼くまで15分の大豆粉クッキー

ブランまま
ブランまま @cook_40082035

すぐに出来ちゃうさくさく素朴なクッキー。糖質制限の場合には、粉類を大豆粉だけにしても問題なく焼き上がります。
このレシピの生い立ち
大豆粉でヘルシーかつ栄養価の高いおやつが作りたくて。きなこ好きの娘のお気に入りです。

すぐに出来ちゃうさくさく素朴なクッキー。糖質制限の場合には、粉類を大豆粉だけにしても問題なく焼き上がります。
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簡単!焼くまで15分の大豆粉クッキー

ブランまま
ブランまま @cook_40082035

すぐに出来ちゃうさくさく素朴なクッキー。糖質制限の場合には、粉類を大豆粉だけにしても問題なく焼き上がります。
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大豆粉でヘルシーかつ栄養価の高いおやつが作りたくて。きなこ好きの娘のお気に入りです。

すぐに出来ちゃうさくさく素朴なクッキー。糖質制限の場合には、粉類を大豆粉だけにしても問題なく焼き上がります。
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材料

一口サイズ30個くらい
  1. 大豆粉 40g(60g)
  2. 小麦粉 20g(0g)
  3. 砂糖 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ2
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作り方

  1. 1

    粉類と砂糖を全てボールにいれて、ぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    そこにサラダ油と牛乳を入れて混ぜる。まだ少しボロボロします。

  3. 3

    ラップに出し、3~5mmくらいの厚さに伸ばし形抜きをする。

  4. 4

    170℃で余熱しておいたオーブンで、13~15分ほど焼けば完成。

  5. 5

    ※粉は全量60g大豆粉でもオッケーです。歯ごたえの硬いクッキーになります。

  6. 6

    みさき☆mamaさん
    コメなしでの掲載、すみません。キティちゃんがとっても可愛い♡罪悪感なくダイエットにも最適です!!

  7. 7

    2015.10追記
    ※生地を薄く伸ばす際は、ラップの間に挟んだ状態だとくっつきにくく、やりやすいと思います。

コツ・ポイント

フォークだけで簡単に混ざります。薄く形抜きし、良く冷ました方がさくさくな仕上がりに。焦げやすいので後半はオーブンの中を気にしてください。

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ブランまま
ブランまま @cook_40082035
2015/01/21 06:52に公開

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