ヘルシー☆栄養満点☆ビシソワーズ
妃羅芽 @cook_40062653
簡単に作れて栄養もあります！
ダイエット中、授乳期のご飯に
食べてました(*´ч`*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しいものを食べたい…と思い作りました^^
子どもから目が離せない時期のため
作り方はかなり簡単だと思います♪
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にすりおろした
にんにく、玉ねぎ、
一口大に切ったじゃがいも、豆乳
を入れ弱火にかけ沸騰するまで加熱します
- 2
沸騰後じゃがいも等に火が通ったらコンソメ、黒こしょうで味付けして完成です(♡˙︶˙♡)
コツ・ポイント
個人的に鱈が好きなので鱈を入れて作りました（；^^）
お好みでいろんなものを加えて
お楽しみください( *・ω・)*_ _))ﾍﾟｺﾘ
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