ブランとおからパウダーで低糖質マフィン
糖質制限中にも安心してたべれます。しかも低コスト!
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家にあるもので糖質制限マフィン作りたくて
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家にあるもので糖質制限マフィン作りたくて
ベーキングパウダー以外の材料をぐるぐる混ぜる
ベーキングパウダーを最後に加えよく混ぜる。水が足りなかったら少しずつ追加。
200度のオーブンで焼く。だいたい18分くらいですが、調整しながら焼いて下さい。
簡単ですので何もありません。すぐ作れて低糖質なのになかなか美味しいですよ。ブラン粉入れた方がサクッとしますが、ブラン粉なかったらおからパウダーに置き換えてもオッケーですよ。
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