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栄養満点!!美味しい卯の花
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栄養満点!!美味しい卯の花-レシピのメイン写真

栄養満点!!美味しい卯の花

*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320

母親の作る卯の花です。
優しい味で、私は大好きです。ぜひ一度試してほしい一品です^ ^
このレシピの生い立ち
色々なレシピを試しましたが、やっぱり母の味が一番でした^ ^
本当に美味しいんです!!!

母親の作る卯の花です。
優しい味で、私は大好きです。ぜひ一度試してほしい一品です^ ^
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色々なレシピを試しましたが、やっぱり母の味が一番でした^ ^
本当に美味しいんです!!!

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栄養満点!!美味しい卯の花

*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320

母親の作る卯の花です。
優しい味で、私は大好きです。ぜひ一度試してほしい一品です^ ^
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色々なレシピを試しましたが、やっぱり母の味が一番でした^ ^
本当に美味しいんです!!!

母親の作る卯の花です。
優しい味で、私は大好きです。ぜひ一度試してほしい一品です^ ^
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材料

四人分
  • 小松菜 1把
  • 人参 1/3本
  • 干しいたけ 2個
  • ねぎ 2/3本
  • 生姜 1かけ
  • おから 100g
  • サラダ油 大さじ1
  • A
  • だし汁 1カップ
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1 1/2
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作り方

  1. 1

    Aは全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    干ししいたけは、小鉢に水を入れ、レンジ600Wで1分チンし、少しふやかしておく。

  3. 3

    小松菜は、2cm長さに切る。
    電子レンジで600Wで3分かける。
    水でさっと洗い、水気を切っておく。

  4. 4

    人参は千切り、ネギは小口切り、生姜は千切り、しいたけは千切りにする。

  5. 5

    鍋にサラダ油を熱し、生姜を入れる。
    香りがたったら、ネギ、人参、しいたけを加え炒める。

  6. 6

    油が回ったら、おからを入れてバラバラになるまで炒める。

  7. 7

    3にAを加え、汁気を飛ばすように煮る。
    最後に小松菜も入れ、混ぜ合わせる。

  8. 8

    出来上がり!!

コツ・ポイント

おからを入れてから、だし汁を入れる時に、もし水分が足りなさそうだったら、お水を少し足したりして調整してください。
少し薄味なので、物足りなければ、塩か醤油で少し調整してくださいね。

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*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320
2014/08/09 05:15に公開
はじめまして。 よく、COOKPAD見ながら作ってます。これからも、色々なレシピを参考に、美味しいものを作れたらなぁと思います。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

ねぎ おから 小松菜 にんじん ほししいたけ しょうが

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