えごま油のキャベツとベーコンパスタ
テンチョーさん @cook_40127906
α-リノレン酸を摂りましょう。
簡単でキレイになれるオイルパスタ！！
このレシピの生い立ち
えごま油に含まれるα-リノレン酸には以下のような効能があると言われています。
●認知症予防 ●動脈硬化、不整脈の予防 ●中性脂肪、血中コレステロールの低減 ●血圧低下 ●記憶学習能力の向上●視力アップ●抗アレルギー、抗炎症作用 ●ダイエット
えごま油のキャベツとベーコンパスタ
α-リノレン酸を摂りましょう。
簡単でキレイになれるオイルパスタ！！
このレシピの生い立ち
えごま油に含まれるα-リノレン酸には以下のような効能があると言われています。
●認知症予防 ●動脈硬化、不整脈の予防 ●中性脂肪、血中コレステロールの低減 ●血圧低下 ●記憶学習能力の向上●視力アップ●抗アレルギー、抗炎症作用 ●ダイエット
作り方
- 1
天長食品のえごま油を使います
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- 2
材料を食べやすい大きさにカットする
- 3
えごま油でにんにくを炒めて香りが出たらキャベツとベーコンを炒める
- 4
少し固めに茹でたパスタを入れてゆかりを振りかけ味を調える
- 5
お皿に盛り付け、えごま油をまわしかけて出来上がり
コツ・ポイント
えごま油のクセがある味も目立たない。そして、簡単美味しいです。
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