ヘルシー!ペペロンチーノ風ゆで干し大根
かえるとわいん @cook_40097074
ゼロ仕立ての酎ハイと一緒に食べる為に、ヘルシーなおつまみを!ペペロンチーノ風大根です!豚肉足して更にボリュームアップも!
このレシピの生い立ち
TAKARAゼロ仕立て酎ハイを頂いたので、糖質少な目なおつまみを作りましたー。夜中に食べても罪悪感ゼロ!
ヘルシー!ペペロンチーノ風ゆで干し大根
ゼロ仕立ての酎ハイと一緒に食べる為に、ヘルシーなおつまみを!ペペロンチーノ風大根です!豚肉足して更にボリュームアップも!
このレシピの生い立ち
TAKARAゼロ仕立て酎ハイを頂いたので、糖質少な目なおつまみを作りましたー。夜中に食べても罪悪感ゼロ!
作り方
- 1
ゆで干し大根を水で戻す。20分位したら、水気を切っておく。戻し汁は後で少し使うので、取っておいて。
- 2
ニンニクはみじん切り。なければチューブのでもOK。唐辛子は小口切りのを3切れ位で十分辛い。インゲンは斜め切りしておく。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと唐辛子も投入し弱火にかける。辛いのが苦手な方は、唐辛子は後で入れよう。
- 4
ニンニクの香りがたってきたら、インゲンを入れて軽く炒め、次にゆで干し大根も入れて中火で炒める。
- 5
戻し汁を50cc程と、麺つゆも入れて味付け。水分があらかたなくなるまで炒め煮する。
- 6
少し時間を、おいた方が味が馴染む。
コツ・ポイント
少し冷めた方が美味しいので、夜中に帰ってくる彼の晩酌にもぴったり。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404800








