おから豆腐ミックスビーンズで豆豆サラダ

Name: おから豆腐ミックスビーンズで豆豆サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから 200g; 絹ごし豆腐 130g; ミックスビーンズ 50g; すし酢 大さじ3〜4; マヨネーズ 大さじ3〜4; 塩胡椒 少々

おからに豆腐、ミックスビーンズと豆だらけのヘルシーサラダです(o^^o)
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○おから…虚弱体質の改善、お腹の張り、便秘に
○豆腐…目の充血、口の渇きに

材料

滑らかになるようによく混ぜます♪

おから、豆腐、ミックスビーンズで豆豆サラダhttp://www.recipe-blog.jp/profile/256099/blog/17272955#app_hook_browser_open

松山絵美 @cook_40146926

2018/01/25 08:46に公開

＊食べて心も身体も元気に美しく＊http://s.recipe-blog.jp/profile/emimatsuyama9歳から4歳の４児ママ☆フードオーガナイザー薬膳漢方マイスター唎酒師ワインソムリエチーズコーディネーター日本酒品質鑑定士ワイン品質鑑定士フード&ビバレッジナビゲーター

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