モヤシをレンジでチンする。ワカメは水で洗って適度な大きさにカットする。キュウリは適度な大きさに切っとく。

ボールに入れて、鶏ガラスープの素少々、塩少々、ごま、胡麻油を回し入れて和えたら完成。