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塩分控えめもやしのナムル
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塩分控えめもやしのナムル-レシピのメイン写真

塩分控えめもやしのナムル

mamabambi
mamabambi @cook_40117943

ナムルも減塩で食べたい。
このレシピの生い立ち
減塩生活を始めると何でも塩分量が気になってしまいます。食べたい物は自分で作る。作ってみたらとても簡単でした。

ナムルも減塩で食べたい。
このレシピの生い立ち
減塩生活を始めると何でも塩分量が気になってしまいます。食べたい物は自分で作る。作ってみたらとても簡単でした。

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塩分控えめもやしのナムル

mamabambi
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ナムルも減塩で食べたい。
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ナムルも減塩で食べたい。
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材料

4人前
  1. もやし 1袋
  2. 減塩醤油 大さじ1/2
  3. やさしい塩 小さじ1/3
  4. ごま油 大さじ1と1/2
  5. おろしにんにく 小さじ1/2
  6. すりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    もやしは熱湯でさっと茹で、ザルに上げて水気を切る。

  2. 2

    ボウルに調味料を入れてよく混ぜ、水気を切ったもやしを入れてよく合える。

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mamabambi
mamabambi @cook_40117943
2015/01/29 01:30に公開
食べる事が大好きな、ずぼらな私。家族に好評だったメニューを載せていきたいと思います。
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