生わかめが主役の具だくさんサラダ
豆乳pudding @cook_40052481
生わかめ・アボカド・トマト・茹で玉子・お豆腐のごろごろサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
生わかめを買ったので。ヘルシーサラダにしてみました。
生わかめが主役の具だくさんサラダ
生わかめ・アボカド・トマト・茹で玉子・お豆腐のごろごろサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
生わかめを買ったので。ヘルシーサラダにしてみました。
作り方
- 1
生わかめは少し水にさらしてから、たっぷりのお湯で10秒茹でる。
- 2
トマトとアボカドは一口大に切ってレモン汁をかけておく。
- 3
茹で玉子と水気をとった
木綿豆腐も一口大に切る。 - 4
お皿に盛り付けて出来上がり♪
- 5
お好きなドレッシングでどうぞ(*^^*)
コツ・ポイント
わかめは緑色に変わったらOKです。茹ですぎると柔らかくなりすぎちゃうので注意。
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