鶏むね肉のピカタ マジックスイチリソース

しっとりやわらか鶏むね肉のピカタ(風?)
きざみ玉ねぎの「まぜてマジック 」に スイートチリソースを混ぜたソース付
このレシピの生い立ち
特売の卵と特売のむね肉で思い付いたのがピカタ
色と味の好対照でソースをつけたら思いがけず、ピッタリはまりました。
パンがあってもよかったなと
あとから後悔しました。
バターやマーガリンの香りがつけばさらに旨そう
ですがうちにはなかったです
鶏むね肉のピカタ マジックスイチリソース
しっとりやわらか鶏むね肉のピカタ(風?)
きざみ玉ねぎの「まぜてマジック 」に スイートチリソースを混ぜたソース付
このレシピの生い立ち
特売の卵と特売のむね肉で思い付いたのがピカタ
色と味の好対照でソースをつけたら思いがけず、ピッタリはまりました。
パンがあってもよかったなと
あとから後悔しました。
バターやマーガリンの香りがつけばさらに旨そう
ですがうちにはなかったです
作り方
- 1
鶏むね肉は皮と身にわけて、皮は適当な大きさに切る。身はフォークで穴をあけ塩水につけてしばらくおく。
- 2
塩水から出した身肉は、観音開きにして厚さを揃えてからそぎ切りにして一口大にしておく
- 3
切り分けた皮と身に塩胡椒をして、小麦粉をまぶしておく。
また生卵を割り、乾燥バジルや乾燥パセリ、塩胡椒を混ぜておく。 - 4
フライパンにオリーブオイルをして、火をつけ中火にする。
粉をまぶした身と皮を卵をつけながらフライパンに投入していく - 5
アルミホイルの蓋をして中火~弱火で焦げないよう途中で返しながら、火を通して行く。途中で乾燥ねぎや残りの卵液も投入する。
- 6
混ぜてマジックとスイートチリソースを混ぜてソースをつくっておく
- 7
皿の端にソースをつけて、焼き上がった鶏肉から順に盛り付けていく
コツ・ポイント
塩胡椒メインの味にスイートチリソースが好対照で美味しい
また卵とむね肉のしっとりふんわり感と混ぜてマジックのきざみ玉ねぎの食感も好対照で最高。
塩水含ませ課程とそぎ切りと小麦粉の膜の効果で
むね肉はしっとりやわらかいままで固くないです
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