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簡単！小松菜、りんごの甘酒スムージー
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簡単！小松菜、りんごの甘酒スムージー-レシピのメイン写真

簡単！小松菜、りんごの甘酒スムージー

古町糀製造所
古町糀製造所 @furumachi_kouji

お正月で肥えた体重がなかなか戻らない！そんな時の一食置き換え甘酒スムージー。これ一杯で栄養満点♪
このレシピの生い立ち
家にある野菜と果物で栄養満点のスムージーができました^ ^(古町本店 小関)

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簡単！小松菜、りんごの甘酒スムージー

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お正月で肥えた体重がなかなか戻らない！そんな時の一食置き換え甘酒スムージー。これ一杯で栄養満点♪
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家にある野菜と果物で栄養満点のスムージーができました^ ^(古町本店 小関)

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材料

一人分
  • 古町糀製造所 瓶詰め 【白糀】500ml 100cc
  • ヨーグルト(無糖) 200g
  • 小松菜 1/3袋(3束程度)
  • りんご 1/4
  • チアシード お好みで
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作り方

  1. 1

    全ての材料を細くなるまでミキサーにかけるだけ。(りんごは一口大くらいにカットしていれると均等になりやすい)

  2. 2

    コップに移したら最後にお好みでチアシードをいれて召し上がれ♪

コツ・ポイント

甘さはヨーグルトと甘酒の量で調節してみてください。

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古町糀製造所
古町糀製造所 @furumachi_kouji
2015/01/28 11:14に公開
新潟の糀甘酒専門店。スタッフのおすすめレシピをこっそりお教えします♪
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このレシピのキーワード

スムージー りんご 小松菜 こうじ チアシード ヨーグルト

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