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焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫
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焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫-レシピのメイン写真

焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫

さとみわ
さとみわ @miwa_k

鞘ごと焼いた甘味たっぷりホコホコの空豆を使って作るポタージュスープ♡ご飯と粉チーズを少し加えてリゾット風に仕上げました♫
このレシピの生い立ち
鞘ごと焼いてそのままおつまみとして食べる空豆が大好き。空豆のリゾットも美味しくて好評なので今回は焼いた空豆でリゾット風のポタージュスープに仕上げてみました♪ 甘味と旨味と香りがたっぷりの美味しいスープに仕上がりました(^^)

鞘ごと焼いた甘味たっぷりホコホコの空豆を使って作るポタージュスープ♡ご飯と粉チーズを少し加えてリゾット風に仕上げました♫
このレシピの生い立ち
鞘ごと焼いてそのままおつまみとして食べる空豆が大好き。空豆のリゾットも美味しくて好評なので今回は焼いた空豆でリゾット風のポタージュスープに仕上げてみました♪ 甘味と旨味と香りがたっぷりの美味しいスープに仕上がりました(^^)

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焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫

さとみわ
さとみわ @miwa_k

鞘ごと焼いた甘味たっぷりホコホコの空豆を使って作るポタージュスープ♡ご飯と粉チーズを少し加えてリゾット風に仕上げました♫
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鞘ごと焼いてそのままおつまみとして食べる空豆が大好き。空豆のリゾットも美味しくて好評なので今回は焼いた空豆でリゾット風のポタージュスープに仕上げてみました♪ 甘味と旨味と香りがたっぷりの美味しいスープに仕上がりました(^^)

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鞘ごと焼いてそのままおつまみとして食べる空豆が大好き。空豆のリゾットも美味しくて好評なので今回は焼いた空豆でリゾット風のポタージュスープに仕上げてみました♪ 甘味と旨味と香りがたっぷりの美味しいスープに仕上がりました(^^)

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材料

4人分
  • 空豆(鞘つき) 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ●水 400cc
  • ●コンソメ 1個
  • ●ご飯 50g
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作り方

  1. 1

    グリルに空豆を鞘ごとのせ10分~15分焼く。焼いたら中の豆を取り出しておく。(50~60gくらいありました)

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして耐熱容器に入れレンジ600Wで約3分加熱し柔らかくしておく。

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を沸かしコンソメを溶かして②の玉ねぎとご飯を加え軽く煮る。粗熱をとって冷ましておく。

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方3写真
  4. 4

    ②のコンソメスープと焼いた空豆の豆をミキサーに入れ撹拌する。

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方4写真
  5. 5

    漉しながら鍋に戻す。

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方5写真
  6. 6

    盛り付け。
    生クリームやクルトンなどお好みでお洒落に盛り付けて下さい(^^)

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方6写真
  7. 7

    2015年3月レシピに玉ねぎを加え牛乳を入れない作り方に変更しましたm(__)m牛乳はお好みで加えて下さい。

    • 焼き空豆のリゾット風ポタージュスープ♫作り方7写真

コツ・ポイント

空豆は鞘ごとグリルで焼くことでほっこり甘味たっぷりのお豆に仕上がります。コンソメスープにはご飯を少し加えて煮ることでとろみをつけ、甘味を出す隠し味にしています。
味をみて仕上げに塩で調節し、お好みで牛乳を加えて下さい☆

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2015/01/29 23:13に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

焼き空豆 そらまめ 玉ねぎ ご飯

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